老師,您好!我考研初試還可以,但是復(fù)試有點(diǎn)緊張,該怎么克服?
老師解答:
在考研復(fù)試中,難免有同學(xué)會緊張,只要多加練習(xí),情況會好的。老師這里介紹兩種方法,希望對你有用!
-----------------脫敏練習(xí)法------------------
即事先假設(shè)出面試時候的場景,然后帶入。
比如,你可以想象你是如何進(jìn)入考場,想象自己與主考官的位置;如何與主考官打招呼;可能會被問到的問題,自己是怎樣愉快地、滿懷信心地回答;遇到?jīng)]有準(zhǔn)備的問題時應(yīng)該如何應(yīng)對;嘗試以考官的角度來思考現(xiàn)場情況;過一遍一遍想象面試、考試時的情景,達(dá)到系統(tǒng)脫敏的目的。
---------------鏡子練習(xí)法-----------------------
針對性格比較內(nèi)向的同學(xué),可以每天抽出10—20分鐘左右的時間,站到鏡子前面,然后進(jìn)行一次模擬的面試。可以事先準(zhǔn)備一個稿子,把考官可能問到你的問題大聲地回答出來,重點(diǎn)關(guān)注自己的行為舉止,肢體語言等等。很快你就會發(fā)現(xiàn)自己在表達(dá)和面試禮儀上有很多缺點(diǎn)的。
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