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考研沖刺階段,心態崩潰?看看過來人如何克服的?

距2021年考研倒計時

  當我們向一個目標拼盡全力奮進的時候,時間總是過得飛快,2020考研的小伙伴們,距離考研剩下不到3個月了,現在的你復習的情況如何了?是否心中充滿了焦慮?不知道最后這三個月如何去高效的復習?

  知道現階段很多人已經崩潰了,認為自己復習跟不上、也考不上的,各種焦慮的情況充斥在腦中。今天我們一起看看那些考最后三個月逆襲的,成功上岸的學長學姐們,是怎么做的,幫助各位考研er緩解焦慮,助力你的考研之路!

  網友一:

  我是2019年上岸的,大家也知道去年的考研難度一點也不小。而我當時的復習進度和大部分人是一樣的,最后三個月的時候英語閱讀刷了兩遍,政治四個板塊基本過了一遍,專業課配合習題對于整個整個課程的大框架有所了解,并且做了相關的結構圖整理知識點。

  在復習的過程中,最大的感覺是時間不夠用,尤其是越到后期,時間越緊張,也一直在拼命壓縮時間,恨不得每天不睡覺用來學習。

  不過因為自己心態也比較穩,也明白到了最后這段時間,每個人都會覺得時間不夠,每個人的進度都不一樣,不要用自己的進度去和別人作比較,按照自己的節奏來,適合自己的才是最好的!

  而且人腦的記憶時間是有一個周期的,可能之前掌握的知識,學到后面隨著時間流逝,你就會將其遺忘,不會有人將所有知識點都記憶完備,按自己節奏安排回顧計劃,所以不要過度給自己壓力。

  網友二:

  我的復習之路非??部?,因為我比較懶散,自己復習的時候每個階段都沒有仔細規劃,每天什么時間段需要做什么也沒有計劃,看書和復習都是順其自然。

  所以只剩三個月的時候,自己終于意識到繼續這樣下去,沒有規劃,沒有效率,我就考不上了。于是這才開始有計劃有目的地去實施,一套流程下來發現自己的知識點漏洞好多,以至于最后的三個月里我的付出的可能是別人的兩三倍。

  所以我想說也許世上確實會有隨心隨性復習,但依舊能順利考上的神仙人物,但那畢竟是少數。我們對對自己的復習一定要有一個理想的預期,并付出行動去實施才是大多數人的成功之道,不用去看是還有一年的時間還是三個月,你要做的就是當下開始,我每天能做到多少,我每周能做到多少就好了。

  網友三:

  我最后三個月的時候,屬于心態崩成渣渣的人,感覺自己時間不夠,題不會做,之前記住的知識點忘了,非常焦慮,怕自己考不上,上不了岸。但是我知道就算心態再差,學習還是不能斷,父母和朋友們,一直激勵我,安慰我,讓我堅持了下來,真的太感謝他們了。

  在此也想提醒個位學弟學妹們,心態問題也算是老生常談了,幾乎每一個考研人都必須面對來自家庭、社會甚至自身的壓力。

  你能否繼續保持自己學習狀態的關鍵在于你從緊張焦慮的情緒中走出來需要多久。我聽過一句話,有時間傷春悲秋,還不如多做一道題,多背幾個單詞,對于考研人來說就是這樣的,一定要盡快調整自己的心態。關于心態調整的方式很多,出去走走,每天運動,適當的放松。

  如果你在復習的路上能合理利用時間,有詳盡的復習規劃并且實施到位,我想最后三個月對你來說和之前應該沒什么差別吧。但是很更多人在最后三個月給自己增加了很多壓力,壓力不怕但是一定要堅持??佳芯褪遣还苓€有多少時間,你都要努力堅持到最后一秒,抱著破釜沉舟的心態就好了。

  以上是小編為大家整理的“考研沖刺階段,復習到崩潰?看看過來如何克服的?”的相關內容,希望對大家考研有所幫助!

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